Centered Riding®/ Reiten aus der Körpermitte

Centered Riding ist meine Antwort auf die Frage, wie Reiter zu mehr Leichtigkeit und Freude mit ihren Pferden kommen. Entwickelt von der US-Amerikanerin Sally Swift, ist es in Deutschland als Reiten aus der Körpermitte bekannt. Über innere Bilder und mentale Vorstellungen entwickelt der Reiter eine sanfte Kommunikation mit dem Pferd. Balance, Bewegungsfluss und die mühelose Selbsthaltung von Pferd und Reiter werden nachhaltig entwickelt.

Centered Riding ist für mich die ideale Art, Reiten zu lehren, denn sie respektiert das Pferd als lebendiges und fühlendes Wesen und hilft sowohl dem Pferd als auch dem Menschen, sein vollständiges Potenzial zu entfalten.
Es unterstützt das gymnastizierende Reiten in allen Reitstilen auf allen Niveaus, denn das Erlernen des Bewegungsgefühls und der Bewegungsqualität stehen dabei im Vordergrund.

Auf Anfrage unterrichte ich Reitkurse mit Elementen aus Centered Riding, kombiniert mit der Tellington-Methode, in Deutschland, Österreich, der Schweiz und in Frankreich (auf Deutsch, Englisch oder Französisch).

Sally Swift entwickelte das Reiten aus der Körpermitte

Sally Swift litt seit ihrer Kindheit an einer schweren Wirbelsäulenverkrümmung, konnte aber mit Hilfe ihrer Therapeutin Mabel Todd große Erfolge in der Verbesserung ihres Gleichgewichtes und ihrer Bewegungsfähigkeit erreichen. Mabel Todd arbeitete mit sehr ungewöhnlichen Methoden. Sie setzte Gedankenbilder ein, um innere Muskeln zu aktivieren und zu kontrollieren und um den Körper in seiner Mitte zu zentrieren und auszubalancieren. Ein Konzept, das mehr als 2000 Jahre alt ist und sich in den Techniken des Körperbewusstseins und der Körperbeherrschung asiatischer Kampfkünste wieder findet.

Auf diesem mühsamen Weg, das Reiten trotz ihrer körperlichen Handicaps zu erlernen, hat sich Sally Swift sehr intensiv mit der Funktion des menschlichen Körpers beschäftigt. Sie entwickelte Techniken, die es uns heute ermöglichen zu lernen und zu lehren, wie wir unseren Geist und unseren Körper einsetzen können, um zu einer geistigen und körperlichen Übereinstimmung mit dem Pferd zu finden.

Sally Swift ist heute über 90 Jahre alt und wurde 2006 für ihren Verdienst, die Reitkunst mit Hilfe ihrer Methode Centered Riding auf einem hohen Niveau auszuüben und verständlicher und erfühlbarer zu lehren, von der amerikanischen Dressursportvereinigung in die Hall of Fame (Halle des Ruhmes) aufgenommen.

Centered Riding wird heute in USA, Kanada, Europa, Australien und Südafrika unterrichtet.

Reiten mit mentalen Bildern

Mentale Techniken haben eine zentrale Bedeutung bei dieser Art, das Reiten zu erlernen.
Mit Hilfe von inneren Bildern lernt der Mensch, sein eigenes Gleichgewicht sowie das Gleichgewicht des Pferdes und seine Bewegungsabläufe zu erspüren und zu verbessern.
Mit inneren Bildern findet auch die Kommunikation mit dem Pferd statt, denn die Vorstellung von Bewegungsabläufen bewirkt kleine Bewegungen im Körper, die von außen unsichtbar, vom Pferd jedoch gut zu spüren sind.
Besonders Pferde, die sehr widersetzlich auf Reiterhilfen reagieren, lassen sich oft viel besser mit inneren Bildern reiten.

Pferde, die Probleme haben, eine gute Selbsthaltung unter dem Sattel zu finden, werden im Unterricht individuell mit TTouches und Bodenarbeits-Übungen aus der Tellington-Methode für das Reiten vorbereitet.
Wertvolle Hilfe zur Verbesserung der Selbsthaltung des Pferdes bietet auch das Reiten mit Balancezügel, Körperbandage und Körperseil sowie das Halsringreiten.

Bei manchen reiterlichen Problemen bietet sich der Clicker als Kommunikationsbrücke zwischen Mensch und Pferd an.

Der Reitunterricht ist besonders gut geeignet für Reiterinnen und Reiter, die sich weniger von Dominanzkonzepten angesprochen fühlen, sondern dem freundschaftlichen Kontakt und einer partnerschaftlichen Beziehung mit dem Pferd den Vorzug geben.

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